Pauza neznamená KONIEC

Pauza neznamená KONIEC

Akákoľvek hormonálna zmena dokáže značne ovplyvniť naše celkové zdravie a psychickú pohodu. Návaly horúčavy, potenie, podráždenosť, osteoporóza, inkontinencia, priberanie, pokles kvality sexuálneho života či stopy na pleti. Menopauza je súčasťou života každej ženy, rovnako ako andropauza u muža. Pohlavné hormóny s pribúdajúcim vekom ubúdajú v každom z nás. V Poprade sa preto spojili viacerí špecialisti, aby pacientom v tomto období poskytli kompletnú starostlivosť.

 

Málokto si uvedomuje účinok pohlavných hormónov na fungovanie ľudského organizmu. Úlohou estrogénov nie je len rozvoj a udržiavanie ženských pohlavných orgánov. V puberte ovplyvňujú veľkosť maternice, vajíčkovodov, pošvy a mliečnych žliaz. Okrem iného vplývajú na rozloženie tuku v oblasti panvy a stehien, na výskyt ochlpenia, zjemňujú kožnú tkaninovú skladbu, regulujú tvar panvy i charakter hlasu. V dospelosti udržujú primárne a sekundárne pohlavné znaky, zvyšujú produkciu vybraných hormónov. Mimo estrogénov sú v živote ženy dôležité i gestagény. Tie pripravujú ženský organizmus na tehotenstvo. Približne v päťdesiatom roku života ženy však dochádza k ich postupnej regresii. „Zárodočné tkanivo vaječníkov sa počas celej doby pohlavnej zrelosti veľmi opotrebovalo. Oba vaječníky obsahujú pri narodení asi milión vajíčok. Do obdobia menopauzy sa spotrebujú na 99%. Po menopauze, čo je posledné menštruačné krvácanie riadené vaječníkmi, je ich v tele ženy už len do 10-tisíc. Obmedzená funkcia vaječníkov má značný vplyv aj na tvorbu pohlavných hormónov. Kvôli ich nedostatku dochádza k organickým zmenám, ktoré v prvom rade postihujú sliznicu genitálií. Ďalšími dôsledkami sú osteoporóza a zvýšenie krvného tlaku,“ hovorí gynekológ MUDr. Adnan Saade.

 

Nepodceňujte

Existujú ženy, ktoré dokážu zvládnuť toto obdobie bez problémov. Väčšina nežného pohlavia však hormonálne zmeny zvláda ťažko. Klimaktérium pritom môže trvať aj desať rokov. „Po ňom nasleduje senium. Plynulo sa menia koncentrácie ženských pohlavných hormónov, pričom dochádza ku ťažkostiam. Tie vystihuje pojem klimakterický syndróm,“ pokračuje gynekológ.

 

Nepríjemný je každý prejav syndrómu. Úzkosť, emočná labilita, nervozita s podráždenosťou a strata libida značne ovplyvnia pohodu a psychické zdravie ženy. Nemenej problematický je i nástup osteoporózy, ktorý s menopauzou úzko súvisí. Úbytok estrogénu sa totiž prejavuje na počte a kvalite kostných buniek. Tie ubúdajú rýchlejším tempom, akým nové vznikajú. V priebehu života dochádza k neustálej výmene kostného tkaniva. Do obdobia peak bone mass (maximálnej hustoty kosti), čo je medzi 30 – 35 rokom života, prevláda novotvorba kosti nad jej odbúravaním. Po tomto období dochádza ročne ku strate 0,3 – 0,5% kosti. Po menopauze, v priebehu šiestich až desiatich rokov, je priemerná strata dve až štyri percentá kosti ročne,“ upozorňuje ortopéd MUDr. Ján Marcinko.

 

Osteoporóza je dlho bezpríznakovým ochorením. Často sa prejaví až pri vzniku zlomeniny. „Niekedy môžu pacientky pociťovať len chronické bolesti chrbtice. Bohužiaľ, až 50% zlomenín stavcov zostáva nediagnostikovaných, pretože pacientky s bežnou bolesťou chrbta často ani nejdú k lekárovi,“ varuje renomovaný ortopéd. Ženy, ktoré majú akýkoľvek rizikový faktor spojený s nástupom osteoporózy, by mali v prvom rade kontaktovať svojho praktického  lekára, ktorý by ich mal po identifikácii rizika poslať na špecializované pracovisko, ktoré sa zaoberá liečbou osteoporózy.

 

Všetko spolu súvisí

Kým krvný tlak rastie, funkcia štítnej žľazy sa môže vplyvom menopauzy znížiť. Oba dôsledky však predstavujú pre celkové zdravie ženy značné ohrozenie. Hypotyreóza, ako sa zníženej funkcii štítnej žľazy odborne hovorí, sa u žien s menopauzou vyskytuje častejšie. Nedostatočná funkcia štítnej žľazy v tomto období môže ešte viac prehĺbiť klimakterické ťažkosti, a preto je dôležité mať ju zdravú. „V neposlednom rade musí byť štítna žľaza v dobrej kondícii aj v prípade hormonálnej terapie. Ženy, ktoré majú žľazu v poriadku, na ňu reagujú bez problémov. V opačnom prípade je potrebné zintenzívniť terapiu tyroxínom,“ upozorňuje endokrinológ MUDr. Viktor Hundža. Pravidelnou kontrolou štítnej žľazy môžete predchádzať ďalším problémom, napríklad k rozvoju strumy – zväčšeniu štítnej žľazy.

 

Kedy však dochádza k zahájeniu spomínanej hormonálnej substitučnej liečby? „Podávanie estrogénov a progestogénov pomáha na jednej strane odstraňovať alebo minimalizovať mnohé zo symptómov, ktoré sprevádzajú toto obdobie. Na druhej strane má preventívne účinky pri vzniku a vývine postmenopauzálnej osteoporózy. Evidentná redukcia kardiovaskulárnych ochorení u žien podstupujúcich hormonálnu substitučnú liečbu hovorí jasne v jej  prospech,“ objasňuje MUDr. Saade. O nasadení liečby rozhoduje gynekológ, a to na základe intenzity ťažkostí. Dnes je možné užívať hormonálny prípravok orálne alebo formou náplasti.

 

Pomôžu vlastné bunky

Hormonálne zmeny sa podpisujú aj na kvalite pleti, vlasov, nechtov a slizníc pokožky. V dôsledku pribúdajúceho veku a poklesu tvorby pohlavných hormónov dochádza i k úbytku prirodzeného kolagénu v pokožke. Gravitácia spôsobuje, že ochabnutá pleť je ťahaná smerom k zemi. „Je veľmi dôležité, aby bola pokožka ženy v období menopauzy hydratovaná. Prirodzenou formou dnes už navyše dokážeme kolagén v pleti naštartovať rozmnožením pleťových buniek, ktoré pochádzajú z tela pacientky, sú jej teda prirodzene vlastné,“ hovorí o MCT ošetrení vlastnými bunkami MUDr. Janka Holešovská, vedúca lekárka medicínsko-estetického centra Medicor v Poprade.

 

„Aplikované bunky z miesta podania rovnomerne migrujú a začínajú tak produkovať kolagénové vlákna, tvoriace podkožnú hmotu. Stimuláciou tvorby týchto proteínov sa pleť opäť napína, čím dochádza ku korekcii a vyhladeniu vrások. Mechanizmus účinku je tak založený na biologických princípoch regenerácie pokožky,“ pokračuje doktorka Holešovská. Tá navyše najnovšie poskytuje ženám v období menopauzy kompletnú starostlivosť nielen z oblasti estetickej medicíny. V spolupráci s renomovaným gynekológom, ortopédom, endokrinológom, psychológom a psychiatrom v špecializovanej popradskej  ordinácii pomáha zvládnuť toto zložité obdobie v živote každej ženy.

 

Hanblivý muži

Úbytok pohlavných hormónov sa však netýka len nežného pohlavia. Hoci si to mnohí muži neuvedomujú, aj v ich prípade dochádza k poklesu tvorby testosterónov. Mužský prechod, andropauza či climacterium virile. Tak je toto obdobie v živote muža označované. Príznaky sú takmer totožné s menopauzou. Chlap je unavenejší, podráždený, bez chuti na sex. Výnimkou nie sú poruchy erekcie, spomalený metabolizmus, priberanie, úbytok svalovej hmoty i bolesti kĺbov.

 

Väčšina mužov sa však o svojich pocitoch a o telesných zmenách nechce rozprávať. Navštíviť urológa, sexuológa či psychológa by však mali aj oni. Dôsledným a komplexným vyšetrením sa totiž môžu vylúčiť ďalšie závažnejšie ochorenia. Ateroskleróza je v tomto období veľkým skrytým nepriateľom muža. Usádzanie tukových látok do poškodenej cievnej steny môže skončiť náhlym infarktom alebo mozgovou porážkou. Ako u žien, tak i mužov je okrem aterosklerózy zvýšené riziko osteoporózy. „V našej ordinácii sme pripravení pomôcť každému. Je len na nás, ako sa vo svojom tele budeme cítiť. Veď pauza ešte neznamená koniec,“ dodáva na záver MUDr. Janka Holešovská, vedúca lekárka medicínsko-estetického centra Medicor v Poprade.

novinky

novinky

akcie

akcie

blog

blog